Вопросы с тегом 'barefoot'

О такого рода ремни, да они используются, чтобы вытащить эти долбанные перчатки. У меня даже есть перчатки(никогда их не использовал, хотя, просто досталось на халяву) по какой-то причине, я думал о том, что т ...
37

Не начиная с пустой бар в 5х5 либо действительно мешают вашей способности добавлять вес на каждой тренировке?

Во-первых, я бы хотел дополнить общие сведения о SL 5х5, так что я могу поставить мой вопрос в контексте. Иногда в рассылке писем я получаю от Мехди, где люди задают ему случайные вопросы про такие вещи, как плато, он ответить и сказать: "вы будете поражены, что можно добавить вес без особых усилий после каждой тренировки. То есть, если вы не начинаете слишком тяжелый, чтобы произвести впечатление на людей в тренажерном зале". Теперь, есть несколько вещей, которые он мог сказать. Он может быть подразумева ...
4 дек. 2014 г., 7:13:15
37

Растяжка после тренировки бодибилдинг посоветовал?

Я слышал много вещей о растяжке, но в последнее время, у меня были 2 разные (и противоположные) советы об этом. Оба были от сертифицированных тренеров. Один говорит, что после тренировки, что бы ваши тренировки, вы должны растянуть, чтобы предотвратить травмы, Домс, и, чтобы помочь восстановлению мышц. Другой сказал, что, когда вы делаете бодибилдинг тренировки, вы не должны растягиваться и растяжки после тренировки, позволит повысить вероятность травмы без каких-либо преимуществ. Я сделал 6 трени ...
17 сент. 2014 г., 15:41:56
32

Есть режим для гипертрофии, что невероятно интенсивные, но эффективные(без стероидов)?

Этот вопрос не был вхож изначально, так что я перефразирую. Есть ли гипертрофия процедуру, которая стоит выше остальных в плане роста, учитывая, что бесконечная мотивация и ресурсы(без стероидов) есть в наличии? То, что я пытаюсь спросить: есть ли рутины, что большинство людей не приложите усилия, чтобы оставаться последовательным, что тот, кто обладает исключительной дисциплины пошло бы на пользу больше, чем любой другой на. ...
6 февр. 2014 г., 6:42:27
33

Как мне соотнести темпы и коэффициенты идти работать?

Я не понимаю, какими темпами и как это относится к бегу/коэффициенты ходьбы. Например, на Джефф Галлоуэй сайте, 8:00 4 мин 30 сек (или 2/15) Значит ли это, что если я уже могу работать 8 миля минуту, что я провожу 4, пешком 30? ОК. Но что, если я могу запустить 4 прогулка 1 (или 30 сек), но мой темп не 8 минут. в миле. Я думаю, я говорю, если я могу работать в течение четырех минут и в одну и потом опять работать четыре, все без вредных усталости, перетренированности, травм, запыхавшись, и т. д. но, мой темп не в 8 минутах милю, что я реально выполняет? ...
6 дек. 2012 г., 6:33:00
35

Калорий сожгли fidgiting?

Я интересно, если есть какие-либо значительного сжигания калорий от ерзания (подпрыгивая пятку, постукивание, двигать пальцами и т. д.) Весь товар есть в статье на этом обсуждении неосуществления деятельности термогенез, утверждая, непоседа-ЧН сжигается до 350 калорий больше в день. Есть ли заслуга в этой претензии или пользу ерзать в течение всего рабочего дня? ...
23 сент. 2014 г., 21:14:27
28

Следует нацеливать каждый день поднимать одну группу мышц или несколько групп мышц?

40 летний мужчина год занимался в течение нескольких лет, в целом уровень приличный фитнес. Не хотите сделать большой, просто хотите оставаться в форме и иметь достаточно энергии, чтобы преследовать мой 2-летний вокруг. Я тренируюсь 4-5 раз в неделю, чередуя кардио и поднимаясь, так я 2 или 3 раза в неделю. Мой вопрос лучше направлены на достижение только одной группы мышц в день? Так, например, не может быть 4 комплекта груди на день лифт 1, 4 наборов оружия на дня 2, и т. д. Или, было бы лучше для 4-х к ...
13 июн. 2010 г., 4:03:05
34

Частота восстановления плеча упражнения

Я повредил мышцы тумака вращателя на моем плече, из-за чрезмерной интенсивности при жиме лежа. Боль теперь в основном спала, так что я начал восстановление с упражнения вращающей манжеты плеча и было интересно, что это отличный частот, в котором должны принимать этот режим, не более делать это снова? ...
28 дек. 2016 г., 8:02:42
34

Растяжение или напряжение - в чем разница и как лечить?

После недели интенсивных тренировки с участием велоспорт, бег, плавание и футбол я проснулся в воскресенье утром с острой болью в том, что я думаю, что мой камбаловидной мышцы. Наверняка не Ахиллес, но ниже, чем на голени и на наружной стороне моей ноги. Я не помню момент во время тренировки, когда я заметил, как это произошло, я просто проснулся в ту сторону. Я могу давить на ноги, я тоже могу пройтись по нему и вчера очень легкого бега на ней, как мой 4-летний был доставать меня, чтобы играть с ним в футбол. Боль острая и идет с се ...
1 июн. 2012 г., 22:50:57
36

Боли в спине после стоят, но не после прогулки

Я был в общественном транспорте в этот день стоял около часа. Теперь я заметил, что у меня достаточно заметная боль в нижней части спины (всего 19 лет). Я заметил, что мой нижней части спины мешало бы довольно быстро, когда стоит на месте. Когда я бегу или ходьбе, у меня нет этой проблемы, способны ходить 4 часов подряд без боли в пояснице. Так что мой вопрос, больше людей имеют эту проблему и можно ли это объяснить? (Если нет, то это будет общей проблемой здоровья и мне нужно идти к врачу или врача ...
18 авг. 2015 г., 17:46:20
27

Естественно, дешевые белковой пищей

Кто-нибудь знает какие-естественная, здоровая и дешевая еда протеина для тренировки? Заранее спасибо! ...
24 окт. 2013 г., 13:19:09
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil